はじめまして!
acco.sense のASAKOです


「自分を知る」「自分に敬意を払う」「自分の羅針盤を持つ」ことが人生をとても豊かにする、
と信じてacco.senseというブログ・サイトを運営しております。

その中で、
「稼ぐ!ノート術®」という自分を知るノート術、願望実現ノート術、の講座や
セルフリトリート®といって、自分を大切にする小さなアクションを日常に取り入れための講座を開催しております。

これまでの経歴

大学〜社会人

国際医療福祉大学 視機能療法学科を卒業後、
視能訓練士として3年間病院で勤務し、検査、手術、治療、疾患の知識、あらゆる基礎の部分を丁寧にと学ばせていただきました。
とても眼科が好きでしたし、視能訓練士という仕事にハマっていました。

しかし、当時の私は「苦労は買ってでもしろ」「真面目が一番」と思っており、仕事中毒のようになってしまい、体調を崩し始めてしまったんです。
これではまずい、と退職を決意。

また、高校生の時に抱いた「海外に住んでみたい」という夢もあって24歳の時にシドニーへ留学、
自分がいかに「井の中の蛙」だったかを知り、衝撃だったのと同時に
「他を見て自を知る、外を知り内を知る」ことにとても興味を抱きました。

一年間ではありましたが、たくさんの海外在住日本人の方、夢を追ってシドニーへ留学しているあらゆる年齢の海外の友人と話す中で、わたしもいつか、視能訓練士としてもっと技術を磨き、国際学会で英語を使って発表したいという目標が生まれました。

留学後〜再び日本へ
留学を終えたあとは、再び視能訓練士の仕事に再就職し、

今度は一般眼科検査に加え、臨床と研究に7年間注力してまいりました。

小児眼科、特に小児遺伝性眼科疾患を専門とし、
稀な疾患、診断が難しい疾患の方が全国から来院する専門外来で、経験を積むことが出来、
国内外の学会発表、論文の執筆、書籍執筆など、仕事では非常に人に恵まれ、
とても充実した7年間を送ることができました。

目の中を見るとあらゆる病気がみえてくる、“眼科”という分野が楽しく、私をご指導して下さるドクターにも恵まれ、毎年どんどんキャリアを積むことができました。
プライベートが上手く行かずプチ鬱に
仕事がどんどん順調に進む一方、恋愛はまるでダメ。

また、2019年に結婚を考えていた方との永遠の別れに加え、お金の失敗を経験し、非常に暗い毎日を過ごしておりました。
そんな状況じゃら、ストレスから免疫機能が極端に低下した状態となり、大きく体調を崩してしまいました。

それまでの長年続けていた婚活でも、苦しい思い、望んでいない結果を生むことも多く、自己肯定感が非常に下がっていたことも重なり、
当時は、自分を嫌い、自分を責め、自分に足りないものは何か、必死に何かを求めもがいていたのを覚えています。

しかし、とうとう疲れてしまい、ダウン。
環境を変えても自分が変わらないと何も変わらない、同じことを繰り返す、
自分を大切にしないと、全てを失い内側から崩壊していくと感じ、
再び退職を決意し、一旦真剣に自分に向き合う時間を取りました。


半年ほどで自分の夢や自分の送りたい人生とは何か、
答えが見つかるだろうと思っていたのですが、半年たっても「これだ!」と思う夢は分からず答えが出ず・・・
自分を知るのは技術!
結局、
自分とはどういう人間か、価値観・使命は何か、
自分はどういう人生を送りたいのか、
何を望んでいるのか、
どんな人になりたいのか、
の答えを出すまでに1年半かかりました。

この1年半で痛感したことは、「自分を知る」のは技術だ、ということ。
当時は、33歳にもなって自分がわからない、何を望んでいるのかわからないだなんて、
どれだけ惰性で生きてきたんだ!と再び自分を責めておりましたが、

多くの方を出会う中で、自分を知っている人、自分の価値観をはっきりと答えられる人というのは意外と少ないということに気づきました。
また、私と同じように、真面目に生きてきて、自己犠牲で生きてきて自分を大切にできずに辛い思いをされている女性が非常に多いことにも気づきました。


そこで、現状を変えたいでもどうしたら良いかわからない、

どうやったら自分を知れるの?
どうやったら自分を大切にできるの?
どうやったら自分の人生を思い通りに舵を取れるの?
夢?人生の夢、目標ってなに?

という当時の私のような悩みを抱える女性へむけて、
「書く」ということでそれらの悩みを解決するインストラクターとして活動を開始。
acco.sense
acco.senseでは「自分軸」 「自分に敬意を払うこと」 「人生の羅針盤を持つ」

という3つの柱を軸に生きることが幸せにつながると信じて、様々な講座や情報発信を行っております。


私はこの3つの柱は「書く」ことで全て分かると確信しております。

書くことで自分を知ることが出来ます。
書くことで自分の「好き・嫌い・快・不快」がクリアになり、どんなアクションを日常に取り入れていったらlittle happyが増えていくのかが分かります。
書くことで、自分の夢や目標への向かい方、壁の乗り越え方が分かります。

数年前の私のように

自分ことがよく分からない、
夢や数カ月先のことなんてわからない、でもとにかく現状の延長線上の人生や嫌なんだ!
夢はあるけど、自分に自信がない、
今も十分幸せだけど、もしもう少しだけ幸せを増やせる方法があるならば、知りたい!

そんな方へ、脳科学と心理学を使って「書く」が持つパワーを使って
紙とペンで人生は変わる、自分は変えられるということお伝えできたらと思っておりますし、
それが私の使命なんじゃないかと思っております。

留学後〜再び日本へ
留学を終えたあとは、再び視能訓練士の仕事に再就職し、

今度は一般眼科検査に加え、臨床と研究に7年間注力してまいりました。

小児眼科、特に小児遺伝性眼科疾患を専門とし、
稀な疾患、診断が難しい疾患の方が全国から来院する専門外来で、経験を積むことが出来、
国内外の学会発表、論文の執筆、書籍執筆など、仕事では非常に人に恵まれ、
とても充実した7年間を送ることができました。

目の中を見るとあらゆる病気がみえてくる、“眼科”という分野が楽しく、私をご指導して下さるドクターにも恵まれ、毎年どんどんキャリアを積むことができました。

私でも変われた。

人は鏡。起きる事象から自分を点検する。
外で起きることは全て自分が引き起こしている。
自分発振の波動を変えれば、必ず人生に追い風が吹く。

この時代、この地球、日本に生まれたという時点で私たちは
最高に恵まれています。そのラッキーをどう生かすかは自分次第♪

趣味・好きなこと

水引
水引細工、知っていますか?
多くはご祝儀袋の飾りとして有名ですが、色んな作品も作れるんですよ♪
和工房包結の森田先生のところで習っています♡
乗馬
乗馬にはまっています♪ いろいろな思考を忘れ、馬と自然と接することですごく癒やされます〜
旅ほど、感情が揺さぶられる趣味はないと思っています♪
”他を見て自を知る、外を知って内を知る”
24歳の留学で感じたことをフレーズにしました。
旅ほど、怖くて楽しくて、成長させてくれるものはないです♡
旅ほど、感情が揺さぶられる趣味はないと思っています♪
”他を見て自を知る、外を知って内を知る”
24歳の留学で感じたことをフレーズにしました。
旅ほど、怖くて楽しくて、成長させてくれるものはないです♡

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